SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak walic

Czy chodziło Ci o: "jak walii"?

  • "a jak "jaś" wogole sie nie odblokuje i po 2miesiacach zacznie walic nowy cykl czy bedzie dzialac jak nalezy" będzie działać, bo zablokowanych nie masz receptorów tylko wydzielanie własnego testosteronu, jak podasz mu testa w formie strzałów znów będzie wysoki poziom, ale jednocześnie pogłębi się stan zablokowania, robiąc tak w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2010-07-28 12:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy - Trening pleców/Przedramię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2kg. I teraz: ataki na mniej niz 8 powtorzen sa opcjonalne, mozesz stosowac "rampe czysta" i skonczyc dane cwiczenie na 8 powtorzeniach, mozesz takze zaatakowac te 5 czy 3 RM. Czyli jak mam sily np. na 6-7 serii to walic tyle ? Cos wykombinujw jutro z ranca, bo jutro nogi wypadaja. Dzieki. Juz praktycznie mam caly plan, oprocz Barków

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6666 Data: 2010-09-01 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Obserwuje cie juz od dluzszego czasu i stwierdzam: 1. Na sile starasz sie byc smieszny! 2. Na sile starasz sie zaimponowac innym! 3. Masz kompeksy!!!: # "nie wytrzymam jak nie zobacze kominiarki na twarzy i golej klaty" # "najlepiej zarzuc zdjeie topless albo cos w tym stylu, wtedy moze jakas nagrode dostaniesz" DZIEWCZYNOM [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16920 Data: 2002-01-06 03:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski trening na worku

    Post
    Sztuki Walki

    Karate o wiele lepsze W domu trenuj ogolnorozwojowke pompki, przysiady, brzuchu. Mozesz tez zajac sie kondycja. Albo trening silowy. Jak sie przeprowadzisz za szkola/praca to wal na sekcje ktora Ci sie podoba, wtedy trening karate i ten domow/silownia bardzo Ci sie przyda. W worek bez sensu walic.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2010-06-09 22:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda zdrowia. co to za moda kurva po 5 cyklach walic tren i wogole w tym wieku. poyebalo ci sie cos. masz 19 lat jak domniemam albo 18...za jeszcze raz tyle to na prostacie bedziesz siedzial.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2008-02-17 20:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typ mowil ze ma w pigulach i szczaly ale nie widzialem to moze sciema , ale jak lepiej to wino walic ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7481 Data: 2012-03-19 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CO ZROBIĆ BY MIEĆ SZYBSZE RĘCE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ćwicze Wing-tsun 8 miesięcy a pierwszą rzeczą jaką zauważylem byla totalna poprawa szybkości ręki. Musisz poznać technikę uderzania Inwankenem (uderzenia łańcuchowe). Mogę sprobować to opisać ale nie wiem czy coś nie namieszam (łatwiej wytłumaczyć z pokazaniem. OK spróbuje: Pięść wyprowadzamy z prezed klatki piersiowej (pięść ustawiona jest [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10296 Data: 2003-05-10 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co teraz prosze o rady...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z takimi wynikami i takie cykle chcesz walic ? hahaha dobre :) ja wziełem pierwszy raz krete jak 85 kg razy 10 brałem a nie 75x6 ale cóż powodzenia powoedzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2009-06-23 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak mówisz, moja wola dlatego pytam czy taki cykl byłby lepszym rozwiązaniem. Może ktoś zaproponuje jeszcze inny ? Nie chcę jak kretyni z siłowni walić omy po dwa strzały na dzień i cieszyć się że działa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2014-10-31 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A chciałem zobaczyć jak wyglądasz a tu w dzienniku 2letnia luka :-) A swoją drogą w każdym pierwszym lepszym opisie bolda piszą żeby lecieć 12wk+ :-) Z ostatnich dyskusji o HCG wychodziłoby, że dobrze jest walić 250iu regularnie bo niby tyle organizm wytwarza :-) Ja się w to nie bawię i daję 5000iu co 5 tygodni rozbite na 1000iu e3d i jaja [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2013-01-06 12:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, jutro będę mieć wszystko. Tylko jak długo walić HCG i IA ? do końca bomby exe brać?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2021-09-29 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobicie bede wbijal podobny cykl, lecz na twoim miejscu skoro Deka idzie 1 raz dal bym mniejsze dawki, ale jak juz sie uparles to do 400 deki/week wystarczy w spokojnoscie 750Enana/Cypio, nie musisz od razu walic grama/week.i j/lodzianin Enana dal bym do max 9-10 tyg potem propa z winem reszta ok

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2009-07-19 11:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, masa - 180cm/80kg 25lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga ruszyła - obecnie prawie 83 kg. Co do nabrzmiałego brzucha, chyba problemem są warzywa a dokładnie marchew:/ w DNT jest gorzej niż w DT. Odstawie marchew na jakiś czas i zobaczę czy mam rację. Podbiłem kcal tłuszczami + orzechy i idzie do przodu. Mniej więcej wygląda to tak (najczęściej zamieniam rybę na mięso wołowe mielone i robię [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12652 Data: 2012-04-19 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO DO FACHOWCÓW

    Post
    Doping

    O OMie masz duzo w necie... czy dobra... jak wszystko osobiscie wole sustanon 250 znacznie lepszy od omy lecz troszke drozszy... Jesli chcesz walic ome to lepiej kup suste Co do kucja jak kazdy dlugo lancuchowy tesc, kujesz sie zadko. 1-2 na tydz. Co do omy: tania latwo dostepna duzo wyje.b.ek zadko kujesz duze przyrosty duzo spada po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2004-11-21 17:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo zastrzyki robic na zasadzie w poniedzialek i w czwartek , czy w ciagu jednego dnia , zawsze bynajmniej ja robilem w dniach podzielonych w poniedzialek i czwartek jak uwazacie ? w jakie dnia walic czy sama deke raz na 6 dni a w inny dzien tescia czy jak

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2008-07-08 15:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • immortal dobrze mówi ! jak sie boisz to nie bij !! wszystko szkodzi i jak chcesz walic koxy to musisz sie z tym liczyc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2012-03-04 20:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionicum?

    Post
    Doping

    [...] ale tylko dla podtrzymania masy.W ostatnim tygodniu propio walnij z 200 prolo, potem jescze z 2 tygodnie. Jak koleś zacznie tego więcej walic to zaraz przyda się tamox, a jak nie, to woda go zleje.Poza tym nie ma co psuć w miarę suchej masy po propio. Jak chcesz dodać tabsy to raczej nie mete tylko winko,oxa. Pisałeś,że kumpel chce straciś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2003-09-17 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie zauwazylem ze trzeba miec abona, sory:) Co do tematu to zakupilem kretke z olimpu 150 kapsulek . Własnie wracam z treningu, pierwszy raz brałem, i mam pytanie - jak to dawkować? Jest napisane 4 po trenungu, ale walić 4 po? Słyszałem zeby brac 2 po i 2 przed. Nastepnie jak brać w dzień nietreningowy? HMB brac tak, jak normalnie? No i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2007-03-26 18:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wypijesz piwko raz na jakis czas to nic sie nie stanie, ale jak masz zamiar walic ostrzej to suple odpusc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2009-02-28 12:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Doping

    [...] za sobą aneks kuchenny i szefa co non stop go nie ma... co do dawki 150mg to mógłby np. walić poniedziałek, środa, piątek po 100mg ale po co się ma tyle chłopak kuć ? Fonex jak chcesz to wal sobie dawki na początek takie, ja sam na oczy widziałem jak koleś chuderlaczek który ćwiczył ponad 2lata i przytył może z 6kg bił po 100mg w poniedziałek i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2010-05-04 16:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)